Recept på hälsoshots

vandra mot anvisning Skriv ut recept

Ingefärsshot sägs artikel utmärkt på grund av matsmältningen samt motarbeta förkylningar. Utöver för att detta existerar hälsosamt således existerar detta även många gott samt enkelt för att utföra hemma.

Här besitter ni mitt favoritrecept vid ingefärsshot tillsammans ingefära, citron, honung samt chili.

Detta existerar en enkelt anvisning liksom tar cirka 1 timma samt 15 minuter för att göra.

Ingefärsshot

Det existerar busenkelt för att utföra ett shot tillsammans ingefära. Detta anvisning ger 1 liter liksom håller inom kylen upp mot 1 sju dagar.

Riv ingefäran grovt tillsammans skalet på.

Jag gillar för att äga chili inom min ingefärsshot, dock detta är kapabel uteslutas ifall man ej gillar chili.

Skriv ut recept

4.60 från 5 stjärnor ifrån 27 personer

• 200 gram ekologisk ingefära
• 1 röd chili kan uteslutas
• 8 dl kallt vatten
• 2 dl citronjuice cirka 4 ekologiska citroner
• 2 msk honung

Förhindra för att din skärm slocknar

• Finriv ingefäran tillsammans med skal samt lägg inom ett bunke (om ni ej använder ekologisk ingefära sålunda ta försvunnen skalet först).

• Grovhacka chilin samt lägg inom bunken.

• Häll inom dricksvatten, citronjuice samt honung.

  Rör runt.

• Låt stå samt dra sig inom 1 timma (rumstemperatur).

• Sila från samt häll vätskan inom enstaka glas. Förvara inom kylskåpet.

Ingefärsshot existerar helt uppenbart godast för att förtära kall, dock ni förmå även ta en kopp noggrann efter ni gjort detta anvisning - detta existerar även gott då detta existerar rumstempererat.

Recept från Christine Wedberg

Lämna gärna enstaka yttrande samt säga vad ni tyckte!

Dela vid Facebook

Mer ifall ingefärsshot

En shot tillsammans ingefära kunna stärka ditt immunförsvar samt hålla bacillerna borta.

Ingefära innehåller nämligen massa antioxidanter, vilket existerar inflammationshämmande.

Studier besitter även demonstrerat för att detta är kapabel existera fördelaktigt på grund av matsmältningen samt för att detta är kapabel öka förbränningen enstaka aning.

Drick gärna enstaka ingefärsshot ifall dagen. Man bör ej börja då man blivit sjuk, utan dryck detta då man existerar frisk till för att förebygga förkylningar.

Variera din ingefärsshot tillsammans med dessa ingredienser:

• Gurkmeja samt svartpeppar
• Färsk mynta
• Cayennepeppar

Hur många bör man dryck per dag?

1 shot (6 cl) räcker angående dagen.

Jag dricker min shot tillsammans ingefära direkt vid morgonen innan jag äter alternativt dricker något annat.

Hur länge håller ingefärsshot?

Om ni förvarar vätskan inom enstaka kruka tillsammans kork inom kylen således håller den sig fräsch inom upp mot 1 vecka.

Det bränner inom halsen, äger jag gjort rätt?

Ingefära existerar väldigt starkt, sålunda på grund av vissa personer förmå detta bränna lite extra inom halsen.

Tycker ni detta existerar lite väl starkt förmå ni testa för att dryck vätska senare alternativt blanda ut ingefärsshoten tillsammans med lite extra vatten.

Kan man utföra enstaka vegansk ingefära shot?

Ja detta förmå man. Uteslut honungen alternativt använd agavesirap på grund av enstaka sötare smak.

Har ni testat mitt recept?

Svalna samt pressa därefter inom citronerna.

Lämna gärna enstaka kommentar!