Sushiris recept till poke bowl
Fantastisk vegansk asiatisk bowl tillsammans tofu, vegetabilier samt srirachamajo
Idag delar jag tillsammans er anvisning vid fantastiskt god vegansk asiatisk bowl tillsammans med sushiris, inlagd tofu, srirachamajo samt massor tillsammans gröna godsaker. maträtt bowl existerar ett korrekt likt existerar hyfsat enkelt för att utföra dock smakar vilket vid enstaka matställe.
önskar ni imponera vid nära samt kära? Då att föreslå eller råda något jag för att ni lagar den på denna plats asiatisk bowlen.
Poke bowl äger länge varit ett massiv favorit för att beställa då jag äter ute, dock efter för att jag testade utföra min personlig föredrar jag för att laga den hemma. vid detta sättet får jag utföra den noggrann liksom jag önskar samt nyttja toppings jag existerar sugen vid just den dagen.Med vårt anvisning får ni en perfekt påverkan varenda gång.
detta existerar jättekul för att laga asiatisk bowl till middagsbjudningen. Då förmå man skära ner massor tillsammans olika vegetabilier samt annat samt låta gästerna sätta ihop sin personlig maträtt bowl.
Både sushiriset samt tofun tycker jag existerar låsöppnare ingredienser inom den på denna plats goda asiatisk bowlen. Jag plats länge skrämd till för att laga sushiris hemma. Jag ägde fått på grund av mig för att detta skulle artikel till många strul.Skölj riset noga inom kallt vatten.
Jag är kapabel informera för att detta existerar helt ej lika svårt såsom jag trodde. detta går naturligtvis för att utföra sushi tillsammans med andra typer från ris alternativt quinoa, spannmål samt bulgur.
Dock tycker jag ej detta ger identisk emotion.
Tofun existerar skalle proteinkällan inom rätten. Den ger även sältan samt umamismaken. Tofun går för att byta ut mot tempeh alternativt sojakött. Jag marinerade tofun inom soja, sesamolja, lönnsirap samt sriracha. Sen team jag mot sesamfrön samt bakade tofun inom ugnen tills den blev lite krispig vid utsidan.
Jag toppade riset tillsammans med tofu samt massor tillsammans olika färska samt goda vegetabilier. detta går ju helt för att utföra bowlen efter sin personlig smakförmåga. Jag valde nyligen tillverkad mango, gurka, avocado, picklad rödlök samt koriander.salmalax alternativt ytterligare sushilax såsom är kapabel ätas rå 400-500 g · kokt sushiris, ca (eller annat ris) 5 dl · Dressing mot riset + team mot gurkan .
mot slut rörde jag ihop dressing samt sriracha samt toppade tillsammans med. Jag skojar ej då jag säger för att detta smakade liksom vid enstaka matställe.
Behöver ni inspo vid ett god efterrätt mot den på denna plats populär bowlen? Då tycker jag ni bör laga den på denna plats smarriga cheesecaken inom kopp tillsammans jordgubbskombott.
Som jag sa går detta helt för att utföra den på denna plats skålen såsom man egen önskar.
Jag fullfölja den egentligen inte någonsin noggrant likadan. på denna plats existerar några idéer vid andra goda vegetabilier samt toppings:
Radisor
Edamamebönor
Rivna morötter
Riven vitkål alternativt rödkål
Noriblad alternativt ytterligare typ från sjögräs
Wakame sallad
Vorlök
Tack således många på grund av för att ni läste samt jag hoppas ni tycker ifall receptet!
Helga María <3
Fantastisk vegansk maträtt bowl tillsammans med tofu, vegetabilier samt srirachamajo
önskar ni imponera vid nära samt kära? Då att föreslå eller råda något jag för att ni lagar den denna plats populär bowlen.
Ingredienser
- 500 g sushiris (jag använde den ifrån Blue Dragon)
- 800 ml vatten
- 2 msk risvinäger
- 1 msk socker
- 1 tsk salt
- 1 block tofu (ca 400 g)
- 3 vitlöksklyftor
- 1 "tumme" ingefära
- 3 msk soja
- 3 msk risvinäger
- 2 msk sesamolja
- 2 tsk sirap alternativt honung
- 1/2-1 msk sriracha
- 1 msk sesamfrön
- 2 mediumstora rödlökar alternativt 3 små
- 3 dl vatten
- 2 dl socker
- 1 dl vinäger
- 1 tsk salt
- pepparkorn (går för att utesluta)
- Kokad sushiris
- Ungsbakad tofu
- Grönsaker i enlighet med smakupplevelse (jag använde gurka, mango, avokado, picklad rödlök, koriander samt lime)
- Sesamfrön
- Srirachamajo (sriracha samt dressing blandat ihop)
Gör således här
- Skölj riset noga beneath vatten.
- Sätt dom inom ett kopp tillsammans tillsammans med kallt en färglösluktlös vätska som är livsnödvändig samt låt stå inom 20 minuter.
- Häll från vattnet, skölj riset igen samt häll inom enstaka kastrull tillsammans tillsammans med färsk vatten.
- Lägg lock ovan kastrullen samt låt riset låt riset koka upp.Koka rundkornigt japanskt sushiris i enlighet med detaljer vid paketet.
- Ta kastrullen från spisen samt låt stå tillsammans med riset inom samt locket vid inom 10 minuter.
- Rör ihop risvinäger, sötningsmedel samt salt.
- Häll ovan läka riset samt mixa genom för att välta runt riset försiktigt tillsammans med enstaka träslev. Passa vid för att mosa ej riset.
Dra ner värmen samt låt riset puttra inom 10 minuter tillsammans locket på.
- Låt vätskan rinna försvunnen ifrån tofun, rulla in inom enstaka kökshandduk samt lägg ett massiv panna alternativt läsning vid till för att pressa ut lite vätska till.
- Mixa ihop soja, risvinäger, sriracha, sesamolja samt sirap/honung inom enstaka massiv skål.
- Riv ner ingefära samt vitlök inom skålen samt tillsätt sesamfrön.
- Skär ner tofun inom bitar samt mixa ihop tillsammans marinaden.
Låt stå inom minimalt 30-60 minuter.
- Värm ugnen inom 200°c
- Häll tofun vid enstaka ugnsplåt samt baka inom 20-30 minuter alternativt tills den äger fått färg samt blivit lite krispig vid utsidan.
- Sker löken inom tunna skivor. Jag använde mandolin.
- Mixa sötningsmedel, vätska, krydda samt ättika inom ett kastrull samt värm upp tills sockret löses upp.
- Sätt löken inom ett ren glasburk samt häll vätskan över.
- Låt stå inom ett timme.
- Ställ inom kylen samt använd inom upp mot 2 veckor.
- Koka riset.
- Baka tofun.
- Gör picklade rödlöken angående ni vill.
- Mixa sriracha tillsammans med majonnäs.
- Sätt ihop samt nå toppen tillsammans vilket ni vill.
- NJUT!