Råa champinjoner recept

Här kommer en anvisning vid en makalöst gott tillbehör på grund av dig vilket äter LCHF.

Champinjoner existerar goda råa, stuvade, stekta samt kokta inom mustiga grytor.

detta existerar enkelt för att kasta ihop samt kunna erbjuds mat eller dryck mot dem flesta maträtter. Den färska vitlöksdoften kommer för att sprida sig inom köket samt höja all maträtten mot nästa nivå. angående ni önskar imponera vid dina gäster tillsammans med en riktigt simpelt tillbehör, då bör ni servera marinerade champinjoner.

Detta LCHF-recept vid marinerade champinjoner innehåller relativt ett fåtal ingredienser.

500 g färska champinjoner ; 2 msk neutral olja ; 1 msk fett ; 2 vitlöksklyftor ; 1 tsk kinesisk soja.

dem flesta äger ni dessutom redan hemma inom köket således detta existerar bara för att sätta igång! tillsammans med detta denna plats enkla tillbehöret är kapabel ni verkligen imponera vid dina gäster, även vid dem liksom ej äter LCHF.

Så fullfölja ni inlagd mögelväxt tillsammans vitlökssmak

Vill ni äga en smakrikt tillbehör mot maten? Då bör ni utföra marinerade champinjoner kvällstid innan servering.

detta tar bara tio minuter för att kasta ihop denna goda röra, därför detta fullfölja inget för att den behöver lite extra tidsperiod inom kylskåpet.

På ingredienslistan hittar ni bland annat mögelväxt, olivolja samt balsamvinäger. Smaken kommer ifrån vitlök samt persilja. Champinjer, vitlök samt persilja existerar tre ingredienser likt existerar kända till för att passa utmärkt ihop samt ge dina smaklökar enstaka underbar upplevelse.

detta existerar därför viktigt för att ni får tillsammans allihop inom tillagningen.

Det bästa existerar för att marinera svampen dagen innan ni bör förtära den. Den får nämligen maximalt smakförmåga angående den får stå samt dra inom några timmar samt gärna ovan natten. Rör ifall lite då samt då således för att varenda svampbitar drar åt sig smakerna.

Hur bör jag servera marinerade champinjoner?

Det existerar ständigt en god situation för att servera marinerade champinjoner mot maten.

detta existerar en otroligt gott samt lyxigt tillbehör både inom vardagen samt mot fest.

GÖR SÅHÄR: Pensla champinjonerna rena ifrån mark samt sand.

ni bestämmer egen ifall ni önskar servera champinjonerna mot kvällsmaten alternativt mot fest. eftersom dessa smakrika svampar erbjuds mat eller dryck kalla således existerar dem ytterligare lämpliga för att servera vid buffébordet. var kommer dem för att utgöra ett sann smakbomb.

Du är kapabel servera champinjonerna såsom en enkelt tillbehör mot goda köttbitar. vid således sätt får ni in extra smakupplevelse vid tallriken samt detta sker något spännande inom munnen.

Du kunna även servera den vitlöksmarinerade svampen liksom ett tapasrätt.

Skala samt finhacka alternativt pressa vitlöken samt blanda tillsammans med oljan.

detta existerar nämligen en vanligt inslag vid detta spanska tapasbordet samt passar ytterligare utmärkt på grund av dig liksom äter LCHF. Varför ej ställa fram champinjonerna tillsammans smakrika korvar samt olika ostar.

Vilka champinjoner bör jag använda?

Det finns både färska, frysta samt bevarade champinjoner för att köpa inom affären samt samtliga besitter dem sina egna användningsområden.

Smaka från tillsammans med krydda samt svartpeppar.

Konserverad mögelväxt lämpar sig utmärkt på grund av grytor alternativt den hembakade pizzan. Fryst mögelväxt existerar perfekt på grund av dig likt ständigt önskar äga lite mögelväxt hemma, dock likt ej önskar för att den bör bli dålig inom kylskåpet.

I detta denna plats receptet bör ni dock nyttja färska champinjoner, således detta behöver ni köpa bostad angående ni ej redan äger detta inom kylskåpet.

dem färska champinjonerna besitter korrekt konsistens, något likt existerar viktigt eftersom ni ej bör tillaga svampen.

Fryst mögelväxt blir till vattnig samt den bevarade svampen får ej riktig smak.

Köp bostad nyligen tillverkad mögelväxt samt skär den inom lagom stora bitar. Då besitter ni enstaka perfekt bas till marineringen.

Näringsvärde

Marinerade champinjoner existerar en riktigt god LCHF-tillbehör vid matbordet.

1.

denna plats får ni nyttiga champinjoner inom enstaka underbar marinad tillsammans erhålla kolhydrater. Kika vid bilden ifrån Kostbevakningen på denna plats beneath på grund av för att titta detta totala näringsvärdet.

Tillbehöret äger enstaka små mängd fett ifrån olivoljan, dock framförallt bidrar detta tillsammans god smakförmåga mot maten. Champinjoner innehåller även många näring såsom B-vitamin, jod samt järn.