Saltvatten halsont recept
Nio varma huskurer - bluff alternativt bot?
GP besitter listat nio vanliga huskurer. Annika Sörensen, specialistläkare inom allmänmedicin samt verksam inom stresslindring, kommenterar vilka denna tycker funkar samt ej funkar.
1. VITLÖK
Vanlig huskursrekommendation: för att förtära 1-2 klyftor rå vitlök dagligen på grund av för att stimulera immunförsvaret.
Annika Sörensens kommentar: Vitlök vet man väl för att detta finns vissa antibakteriella ämnen inom detta samt detta sägs ju existera utmärkt.
dock jag vet ej angående detta finns någon riktigt, riktigt utmärkt forskning egentligen. detta existerar nog mera hörsägen.
2. INGEFÄRA
Vanlig huskursrekommendation: koka örtinfusion vid nyligen tillverkad ingefära inom 5-10 minuter, kunna tillsammans fördel drickas tillsammans med citron samt honung.
Annika Sörensens kommentar: Man vet för att detta existerar utmärkt mot inflammationer samt antioxidantiskt.
dock ingefära saknar även vetenskapligt stöd.
3. GLASS
Vanlig huskursrekommendation: Ät till lindring inom halsen.
Annika Sörensens kommentar: Glass existerar gott samt förmå kännas god.
Recept: Lös upp 1 msk krydda inom 2 1/2 dl kokande vatten.Går in beneath för att existera snäll mot sig själv.
4. SALTVATTEN
Vanlig huskursrekommendation: koka krydda samt dricksvatten till för att gurgla inom halsen alternativt skölja inom näsan.
Annika Sörensens kommentar: detta är kapabel säkert ta försvunnen lite skräp inom halsen, helt. Sedan ifall ni sköljer näsan tillsammans detta inom stället till vanliga näsdroppar således existerar detta ju kanon.
detta existerar även helt ofarligt.
5. BIKARBONAT
Vanlig huskursrekommendation: Blandas ihop tillsammans med dricksvatten till för att lindra samt bota hosta, eftersom bikarbonat återställer PH-balansen inom kroppen.
Annika Sörensens kommentar: många tveksamt. Mig veterligen finns detta inga utmärkt hostmediciner ovan huvudtaget.
Inga från dem såsom säljs receptfritt vid apoteket besitter heller demonstrerat något egentligt värde inom studier.
6. CHILI
Vanlig huskursrekommendation: Använd inom matlagning.
Recept vid hemgjord saltlösning/saliversättning .Sägs för att ämnet capsaicin inom chili förmå lindra nästäppa samt nysningar genom för att bedöva nerverna inom slemhinnan.
Annika Sörensens kommentar: Chili innehåller god antioxidanter vilket existerar god vid för att stärka immunförsvaret innan oss blir sjuka.
7. C-VITAMIN
Vanlig huskursrekommendation: Ät rikligt citrusfrukter alternativt C-vitamintillskott på grund av för att stärka immunförsvaret.
Annika Sörensens kommentar: detta äger man väl kanske sett för att detta är kapabel förhindra för att bli sjuk, dock ej för att detta äger jättestor utfall då man väl existerar sjuk.
8.
HONUNG
Vanlig huskursrekommendation: Honungsvatten alternativt inom örtinfusion på grund av för att lindra halsont.
Annika Sörensens kommentar: Skönt inom halsen, samt förmå kännas förbättrad på grund av stunden. Går in beneath för att artikel snäll mot dig själv.
9.
Gurgling tillsammans 250 ml varmt vätska samt ett halv tesked krydda existerar möjligen ett från dem maximalt populära behandlingarna mot halsont.SMOOTHIE
Vanlig huskursrekommendation: Frukt samt vegetabilier inom enstaka blandning består från flera antioxidanter liksom gör starkare immunförsvaret.
Annika Sörensens kommentar: tillsammans med gröna smoothies får ni många antioxidanter. Äter man många sånt sålunda hjälper ni kroppen för att läka sig. Man fokuserar ej vid ett sak utan inom en lite större perspektiv.
Sammanfattningsvis anser Annika Sörensen för att huskurer besitter utmärkt attribut, dock för att dem allt såsom oftast hör mot ett hörsägen.
- detta vilket hjälper existerar VVV – vila, värme, vätska samt även vänlighet mot sig egen, vilket väl egentligen existerar den bästa huskuren.
detta existerar väl detta enda man sann vet hjälper, säger hon.
Om sjukdomen tas hänsyn mot direkt nära halsont går detta för att artikel frisk igen inom enstaka sju dagar, annars tar detta inom regel numeriskt värde veckor. angående sjukdomen drar ut vid tiden beror detta vid för att ni äter, dricker samt vilar på grund av uselt samt oftast ej vid en extra bångstyrigt virus, i enlighet med Annika Sörensen.
- dem denna plats existerar ju små ettriga virusar såsom tar sig in inom våra slemhinnor inom halsen, näsan, insidan från örat samt ner svalget samt inom lungorna.
Gurgla halsen tillsammans med saltvatten, ta enstaka små matbestick krydda samt blanda inom kopp tillsammans vätska (varken på grund av varmt alternativt till kallt), ungefär 2 tsk krydda inom 2 dl vatten.då dem besitter varit var samt förstört cellerna således måste cellerna reparera sig inifrån. Då finns detta inget utifrån såsom förmå fixa detta. Då existerar detta liksom redan kört. Vitlök samt ingefära samt allt vad detta existerar förmå kännas skönt, dock detta hjälper ej läkningen.
APP på grund av HUSKURER
Trots för att medicinsk expert ideligen påvisar för att kurerna saknar vetenskapliga bevis verkar kurernaha stort folkligt fäste.
Madelaine Andersson beskriver sig egen liksom totalt galen inom huskurer samt besitter utvecklat appen Huskurer, vilket sedan 2013 äger laddats ned flitigt inom mångas smartphones.
- detta existerar massa människor liksom frågar mig ifall vilket dem förmå utföra mot olika åkommor.
samt detta existerar ju jättekul! Oftast existerar detta jag vilket tränger mig vid mina vänner samt berättar vilket dem bör utföra. Jag tror väldigt många vid för att vandra åter inom tiden, mot enstaka tidsperiod då utvecklade medicin ej fanns. samt detta funkar ju, säger hon.
Madelaine Andersson tycker för att huskurer bör ses likt enstaka hjälp samt en komplement mot övrig vård.
- Tror man vid huskurer samt använder dem således tror jag för att man får enstaka väldigt utmärkt bas inom sin lekamen.
dock vila existerar även min siffra en.
detta besitter jag lärt mig vid äldre dagar. då kroppen säger nej, därför säger kroppen nej. Även ifall samhället möjligen ej ständigt tillåter detta, säger hon.
Även om läkarveteskapen ej anser för att huskurernas botande resultat existerar bevisad således finns detta ej heller bevis på grund av för att kurerna skulle artikel farliga. Dock bör man ej stoppa vitlöksklyftor inom öronen, eftersom dem är kapabel svälla samt fastna inom hörselgången, i enlighet med Vårdguiden.
Läs också:Experten Agnes Wold: Förkylning existerar ett bagatell
FAKTA: Huskurer
- Enklare kur till bot från sjukdomar inom hemmet utan anlitande från läkare.
- Som huskurer räknas inom inledande grabb sådana tillvägagångssätt likt ej innehåller övernaturliga inslag samt bör behållas isär ifrån alternativ medicin.
- Det finns flera skrivna verk, hemsidor samt livsstilsmagasin.
- Huskurer används ej bara mot förkylningar utan detta finns råd mot nästan varenda åkomma inom kroppen, exempelvis även mot tandvärk, hicka samt urinvägsinfektion.
- Huskurer tilltalar flera människor inom struktur från för att ens eget bostad är kapabel artikel en eget husapotek.
Källa: Nationalencyklopedin.
FAKTA: Förkylning
- Namnet förkylning kommer ifrån engelskans cold, såsom bygger vid för att man blir förkyld mot resultat från kall luft samt nederbörd.
detta finns dock inga bevis på grund av för att vädret existerar kopplat direkt mot sjukdomen.
- Inom kinesiskan ser förkylningssjukdomar liksom ett obalans mellan yin samt yan.
- Förkylning ett virusinfektion vilket fullfölja för att ni känner dig hängig samt sjuk.Mät upp 1 krm krydda mot 1 dl vatten.
- För för att lindra besvären hjälper ej antibiotika utan kroppen helar egen infektionen. Ibland kunna febernedsättande medicin behövas.
- Ofta behöver man ej söka vård nära förkylning. detta rekommenderas angående febern håller inom sig inom mer än fyra dygn, eftersom detta är kapabel tyda vid enstaka infektion vilket behöver behandlas.
Vanliga sympton existerar snuva, ont inom halsen, hosta samt huvudvärk. Ibland är kapabel man även äga lite förhöjd kroppstemperatur, sällan hög.
Källa: 1177 Vårdguiden.
FAKTA:Madelaine Anderssons superjuice
Recept:
1-2 kilo morötter
1-1,5 kilo apelsiner
1 kilo äpplen
1-3 citroner
En bit ingefära massiv vilket ett tumme.
Pressa allt inom ett juicemaskin samt förvara överbliven fruktdryck inom kylen.
DelaDela